La nutrizione di nuova generazione inizia dal tuo DNA
NutrigenSwiss integra genetica e scienza nutrizionale avanzata per sviluppare protocolli alimentari realmente personalizzati.
Non proponiamo percorsi standardizzati, ma strategie nutrizionali costruite sulla tua unicità biologica.
CHI SONO
Mi chiamo Barbara Marongiu e sono laureata in Scienze Biologiche a indirizzo biomolecolare, con specializzazione in Genetica.
Oggi unisco biologia molecolare, ricerca clinica e coaching nutrizionale in un approccio di nutrizione di nuova generazione, basato su dati oggettivi e caratteristiche individuali per costruire strategie alimentari mirate, sostenibili e realmente efficaci.
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I NOSTRI SERVIZI
Consulenza nutrizionale personalizzata
La consulenza nutrizionale personalizzata è il cuore del metodo NutrigenSwiss.
Ogni percorso inizia da te.
Analizziamo abitudini, obiettivi e stato di salute per creare un piano nutrizionale su misura, realistico e sostenibile nel tempo.
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Analisi della composizione corporea
(Bioimpedenziometria)
Valutiamo massa grassa, massa magra, idratazione e metabolismo basale con tecnologie avanzate.
Un punto di partenza fondamentale per impostare strategie efficaci e monitorare i progressi in modo oggettivo.
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Analisi del DNA
(Nutrigenetica)
Scopri come il tuo patrimonio genetico influenza metabolismo, risposta ai nutrienti, infiammazione e predisposizioni individuali.
Queste informazioni ci permettono di affinare il piano nutrizionale con un approccio di nutrigenetica applicata.
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Analisi del microbiota intestinale
Il tuo intestino è un ecosistema complesso che influenza digestione, sistema immunitario, metabolismo e persino l’umore.
Attraverso l’analisi del microbiota identifichiamo la composizione dei batteri intestinali e il loro equilibrio funzionale, individuando eventuali disbiosi o carenze.
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Analisi dei marcatori epigenetici salivari
Valutiamo come stile di vita e alimentazione stanno influenzando l’espressione dei tuoi geni.
Un potente e avanzato strumento, non invasivo, che permette di ottimizzare benessere, performance e longevità.
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Educazione alimentare e coaching comportamentale
Non basta sapere cosa mangiare: serve cambiare abitudini.
Ti accompagniamo con sessioni di coaching pratico per sviluppare consapevolezza, motivazione e autonomia nelle scelte quotidiane.
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Monitoraggio e adattamento continuo
Il tuo corpo cambia, e anche il tuo piano deve farlo.
Attraverso controlli periodici e rivalutazioni dei parametri biologici, adattiamo costantemente il percorso per garantirti risultati misurabili e duraturi.
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NUTRIGENETICA
Nutrigenetica
Quando la scienza incontra la nutrizione personalizzata
La nutrigenetica è la disciplina che studia come le variazioni genetiche individuali influenzano il modo in cui il nostro corpo risponde agli alimenti.
In altre parole, ci aiuta a capire perché lo stesso piano alimentare può funzionare molto bene per una persona e molto meno per un’altra.
Nel metodo NutrigenSwiss, la nutrigenetica rappresenta uno dei pilastri della nutrizione di precisione: uno strumento scientifico che permette di trasformare il tuo patrimonio genetico in indicazioni pratiche, personalizzate e sostenibili.
Ognuno di noi è biologicamente unico.
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